Das Tote Gebirge ist eine der faszinierendsten Berglandschaften Österreichs. Das größte Kalk-Karst-Gebiet Mitteleuropas zeichnet sich durch eine Fülle an unterschiedlichen Landschaften, gigantische Höhlensysteme, totale Abgeschiedenheit und herrliche Berggipfel aus. Das zentrale Karstplateau, die größte Steinwüste Österreichs, besticht durch bizarre Felsformationen und eine fast völlige Abwesenheit von Vegetation.
Die Überschreitung dieses mächtigen Gebirgsstocks von Bad Ischl nach Hinterstoder ist schon ein Erlebnis für sich: Fünf Tage fernab der Zivilisation, ohne Blick auf Straßen, Stromleitungen und ohne Autogeräusche, meist auch ohne Handyempfang. Rund 55 Kilometer durch Bergwald, über Almen, über von Wasser geformte Kalksteinflächen, vorbei an Dolinen, Felsblöcken und gelegentlichen Karstquellen. Dazwischen als einsame Stützpunkte die alpinen Hütten, in denen wir übernachten.
Dank des Projekts „Großer Welt-Raum-Weg“ wird die Landschaft zudem auch zu einem künstlerischen Erfahrungsraum: An ausgewählten Punkten hören wir über Kopfhörer Audiotracks mit Stimmen von Alpinist:innen, Wissenschafter:innen, Künstler:innen… Diese Audioimpulse regen zur Reflexion über die Verbundenheit von Mensch, Natur und Kosmos an, verändern die Wahrnehmung und laden zum Austausch ein.
Was dich erwartet:
🌲 Natur pur: Durchatmen, zur Ruhe kommen und fünf Tage lang die wohltuende Kraft von Wald, Wiesen und Bergen spüren.
⛰️ Perspektivwechsel: Fünf Tage Abstand zum Alltag und zur „Zivilisation“, großartige Ausblicke und Reduktion aufs Wesentliche.
🥾 Bewegung: Fünf Etappen in unterschiedlicher Länge und Anforderung, insgesamt 55 Kilometer und ca. 3.000 Höhenmeter.
✨ Inspiration: Die insgesamt 14 Audio-Tracks des Großen-Welt-Raum-Wegs geben Anregung zum Nachdenken.
👁 Achtsamkeit & Entschleunigung: Wir gehen bewusst und ohne sportliche Ambitionen. Kleine Impulse helfen, im Hier und Jetzt anzukommen und den Geist zu beruhigen.
💬 Austausch: Gedanken teilen, neue – wohlwollende – Perspektiven gewinnen.
Die Etappen:

Sonntag, 09. August 2026: 1. Etappe:
Bad Ischl – Rettenbacher Alm – Ischler Hütte
Start: 09. August, 12:00 in Bad Ischl, Pfarrkirche
erster Audioimpulse, Transfer mit Taxi zur Rettenbach Alm und Beginn der Wanderung
Gehzeit: ca. 3 Std., 6km, 800 hm, Anforderung: T2
Übernachtung auf der Ischler Hütte in Mehrbettzimmern

2. Etappe:
Ischler Hütte – Wildensee – Appel Haus
Die längste und wohl anstrengste Etappe der gesamten Tour, aber auch der einsamste Abschnitt
Gehzeit: zwischen 7:30 und 8:00 Std., ca. 15km, ca. 1.000 hm bergauf, 780 hm bergab, Anforderung T3
Übernachtung im Appel-Haus im Schlaflager

3. Etappe:
Appelhaus – Pühringerhütte:
Gehzeit: ca. 4:30 Std., 11 km, ca. 480 hm bergauf und bergab, Anforderung: T2
Übernachtung auf der Pühringerhütte im Schlaflager

4. Etappe:
Pühringerhütte – Prielschutzhaus
Überquerung des zentralen Hochplateaus des Toten Gebirges mit der einzigartigen „Welt-Raum-Perspektive“
Gehzeit: ca. 5:00 Std., 11 km, 600hm bergauf, ca. 800 bergab, Anforderung: T2
Übernachtung am Priel-Schutzhaus in Mehrbettzimmer

Donnerstag, 13. August: 5. Etappe:
Prielschutzhaus – Hinterstoder, Bushaltestelle Polsterlucke
Gehzeit: 2:30 Std., ca. 7km, 836hm bergab
danach mit dem Bus zum Bahnhof Hinterstoder und individuelle Heimreise
Anforderungen:
Anforderungen zwischen T2 und T3 gemäß der Klassifizierung laut alpenvereinaktiv.
Nur erfahrene, konditionsstarke und gut ausgerüstete Bergwanderer:innen sollten den Welt-Raum-Wanderweg begehen. Die Tour ist anspruchsvoll, bietet aber ein einzigartiges Natur- und Kulturerlebnis in einer der wildesten Regionen der Ostalpen.
- Sehr gute Kondition: Die Gesamtstrecke beträgt rund 55 km mit etwa 3.000 Höhenmetern im Auf- und Abstieg. Einige Tagesetappen sind lang und erfordern Ausdauer.
- Selbstständiges Tragen des Gepäcks: Es gibt keinen Gepäcktransport. Alles Notwendige (Kleidung, Schlafsack, Verpflegung, bis zu 3 Liter Wasser) muss selbst getragen werden.
- Ausrüstung: Alpintaugliches Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, ausreichend Wasservorrat und Notfallausrüstung (Biwaksack) sind Pflicht; einen detaillierten Vorschlag für eine Packliste gibt es hier
- Wetterfestigkeit: Auch im Sommer sind Kaltlufteinbrüche und Schneefall möglich. Flexibilität und Vorbereitung auf rasche Wetterumschwünge sind notwendig
- Hüttenübernachtungen: Die Übernachtungen erfolgen in Mehrbettzimmern bzw. Schlaflagern auf Berghütten. Ein Hüttenschlafsack ist erforderlich.
- Nicht für Anfänger:innen: Menschen ohne alpine Erfahrung oder mit eingeschränkter Mobilität wird von der Teilnahme abgeraten.
- Versicherung: Eine Bergekostenversicherung (z.B. über den Alpenverein oder ÖAMTC-Schutzbrief…) wird dringend empfohlen.
Kostenbeitrag
Der Kostenbeitrag für Wanderbegleitung und Organisation beträgt 400 EUR pro Person.
Darin nicht inkludiert und zusätzlich individuell vor Ort zu bezahlen sind:
- die Übernachtungsbeiträge für 4 Übernachtungen im Lager oder Mehrbettzimmer – je nach Ermäßigung insgesamt zwischen 70 und 115 EUR;
- der gemeinsame Taxitransfer zur Rettenbachalm (abhängig von der Anzahl der Mitreisenden);
- die Verpflegung auf den Hütten – Halbpension (Abendessen und Frühstück) je Tag ca. 50 EUR ohne Getränke.
Gruppengröße: mind. 5, max. 9 Teilnehmer:innen
Wanderbegleitung

Sebastian Howorka
Organisationsberater, Coach & Bergwanderführer und seit vielen Jahren auf allen möglichen Routen im Toten Gebirge unterwegs (hier zum Sonnenaufgang am Gipfel des Großen Priel).
Erfahre mehr über Sebastian…
Organisation und Anmeldung
Die Organisation der Wanderung erfolgt über den Verein planetREISEN / Marco Vanek. Bitte melde dich vor dem 7. Juli an.
Du interessierst dich für Achtsame Wanderungen und möchtest ein paar Mal im Jahr über aktuelle Termine informiert werden?
Ein erholsames Wochenende beginnt mit einem freien Kopf. Was so einfach klingt, ist nach einer intensiven Arbeitswoche oft gar nicht so leicht. Fällt es dir auch schwer, am Freitag wirklich in den Entspannungsmodus zu wechseln? Kreisen die Gedanken noch um offene Aufgaben und To-do-Listen? Sehnst du dich nach Natur und Bewegung, kommst aber alleine nicht oft dazu?
Dann ist die Kopf-Frei-Freitagswanderung genau das Richtige für dich!
Was erwartet dich?
🌲 Natur pur: Durchatmen, zur Ruhe kommen und die wohltuende Kraft von Wald und Bergen rund um Wien spüren.
🥾 Bewegung: Gehen bringt den Kreislauf in Schwung, versorgt dich mit frischem Sauerstoff und schafft neue Klarheit.
💬 Austausch: Gedanken teilen, neue – wohlwollende – Perspektiven gewinnen.
👁 Achtsamkeit & Entschleunigung: Wir gehen bewusst langsam. Kleine Impulse helfen, im Hier und Jetzt anzukommen und den Geist zu beruhigen.
⛰️ Perspektivwechsel: Mit etwas Abstand wirken viele Dinge plötzlich leichter – und manches darf kleiner werden.
Eckpunkte dieser Tour
🎯 Treffpunkt: 07:45 beim Bahnhof Wien Liesing, Vorplatz Stg. G (wir nehmen den Bus 255 um 07:55)
👣 Start der Wanderung: 08:30 in Sulz im Wienerwald, Busstation „Sulz im Wienerwald Kirchengasse“
🥾 Strecke: Aufstieg zum Josef Schöffel Hütte (ca. 3 km, 200 Höhenmeter) dann über den Rücken des Parapluiebergs zur Kammersteinerhütte (ca. 5 fast ebene Kilometer, kurze Einkehr). Danach Abstieg über die Perchtoldsdorfer Heide nach Rodaun (5 km, ca. 350 Höhenmeter im Abstieg). Insgesamt gehen wir ca. 12,5 km, ca. 300 Höhenmeter hinauf und ca. 450 Höhenmeter hinunter. Noch mehr Details zur Strecke findst du hier.
🔚 Endpunkt: voraussichtlich 14:30 in Rodaun (Endstation der Straßenbahnlinie 60)
🔦 Ausrüstung: Wandertaugliche Kleidung im Zwiebelprinzip, Regenjacke, feste Schuhe, Jause, Trinkflasche, etwas Bargeld für die Hütte.
Voraussetzungen & Kosten
Die Kopf-frei-Freitagswanderungen richten sich an naturaffine Menschen, die gerne einige Stunden gehen und achtsam ins Wochenende starten wollen. Es geht nicht um sportliche Höchstleistung, sondern um das bewusste Erleben. Wir gehen langsam, achtsam und mit Pausen dazwischen. Und auch so erfordern 12,5 Kilometer und 300 Höhenmeter eine gewisse Grundkondition.
(Übrigens: Wenn du mehr als nur ein paar Stunden am Stück in den Bergen sein möchtest, findest du hier meine Angebote für mehrtägiges, achtsames Weitwandern.)
Die Kopf-frei-Freitagswanderungen sind kostenlos. Wenn sie dir zusagen, freue ich mich über einen kleinen Wertschätzungsbeitrag.
Als angemeldete*r Teilnehmer*in erhältst du 3 Tage vor der Wanderung nochmals ein Erinnerungs-E-Mail mit allen wichtigen Infos.
Du hast noch Fragen? Dann schreib mir gerne an wandern@sebastianhoworka.at oder ruf mich an: +43 677 63 14 20 29.
Anmeldung
Auf dem Welt-Raum-Wanderweg quer durchs Tote Gebirge erwarten uns verschiedene Landschaften wie ein weites, hochalpines Karstplateau, das sich durch karge, verkarstete Flächen, bizarre Felsformationen und eine fast völlige Abwesenheit von Vegetation auszeichnet, aber auch Strecken durch Bergwald, durch Latschen, über Almen und Wiesen. Fünf Tage fernab der Zivilisation, ohne Blick auf Straßen, Stromleitungen und ohne Autogeräusche. Wir wandern stundenlang über von Wasser geformte Kalksteinflächen, vorbei an Dolinen, Felsblöcken und gelegentlichen Karstquellen. Dabei werden wir auch bemerken dass es doch ziemlich viel Leben im gar nicht so „Toten Gebirge“ gibt. Der Weg ist sehr gut markiert, auch wenn es streckenweise keinen offensichtlichen „Pfad“ gibt…
Entlang des Weges wird die Landschaft dank des Projekts „Großer Welt-Raum-Weg“ zudem zu einem künstlerischen Erahrungsraum: An bestimmten Punkten hören wir über Kopfhörer Audiotracks Stimmen von Alpinist:innen, Wissenschafter:innen, Künstler:innen… Diese Audioimpulse regen zur Reflexion über die Verbundenheit von Mensch, Natur und Kosmos an und machen die Durchquerung des Toten Gebirges zu einem ganz besonderen Erlebnis.
An diesen fünf Tagen ist auch genug Zeit um mit Stefan Kaineder und Martin Schott ins (politische) Gespräch zu kommen, zum Auszutauschen, Ideen entwickeln – oder einfach nur gemeinsam die herrliche Bergnatur zu genießen…
Die Etappen:

Montag, 10. August 2025: 1. Etappe:
Bad Ischl – Rettenbacher Alm – Ischler Hütte
Start: 10. August, 12:00 in Bad Ischl, Pfarrkirche
erster Audioimpulse, Transfer mit Taxi zur Rettenbach Alm und Beginn der Wanderung
Gehzeit: ca. 3 Std., 6km, 800 hm, Anforderung: T2
Übernachtung auf der Ischler Hütte in Mehrbettzimmern

2. Etappe:
Ischler Hütte – Wildensee – Appel Haus
Die längste und wohl anstrengste Etappe der gesamten Tour, aber auch der einsamste Abschnitt
Gehzeit: zwischen 7:30 und 8:00 Std., ca. 15km, ca. 1.000 hm bergauf, 780 hm bergab, Anforderung T3
Übernachtung im Appel-Haus im Schlaflager

3. Etappe:
Appelhaus – Pühringerhütte:
Gehzeit: ca. 4:30 Std., 11 km, ca. 480 hm bergauf und bergab, Anforderung: T2
Übernachtung auf der Pühringerhütte im Schlaflager

4. Etappe:
Pühringerhütte – Prielschutzhaus
Überquerung des zentralen Hochplateaus des Toten Gebirges mit der einzigartigen „Welt-Raum-Perspektive“
Gehzeit: ca. 5:00 Std., 11 km, 600hm bergauf, ca. 800 bergab
Übernachtung am Priel-Schutzhaus in Mehrbettzimmer

Donnerstag, 14. August: 5. Etappe:
Prielschutzhaus – Hinterstoder, Bushaltestelle Polsterlucke
Gehzeit: 2:30 Std., ca. 7km, 836hm bergab
danach mit dem Bus zum Bahnhof Hinterstoder und individuelle Heimreise
Anforderungen:
Anforderungen zwischen T2 und T3 gemäß der Klassifizierung laut alpenvereinaktiv.
Nur erfahrene, konditionsstarke und gut ausgerüstete Bergwanderer:innen sollten den Welt-Raum-Wanderweg begehen. Die Tour ist anspruchsvoll, bietet aber ein einzigartiges Natur- und Kulturerlebnis in einer der wildesten Regionen der Ostalpen.
- Sehr gute Kondition: Die Gesamtstrecke beträgt rund 55 km mit etwa 3.000 Höhenmetern im Auf- und Abstieg. Einige Tagesetappen sind lang und erfordern Ausdauer.
- Selbstständiges Tragen des Gepäcks: Es gibt keinen Gepäcktransport. Alles Notwendige (Kleidung, Schlafsack, Verpflegung, bis zu 3 Liter Wasser) muss selbst getragen werden.
- Ausrüstung: Alpintaugliches Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, ausreichend Wasservorrat und Notfallausrüstung (Biwaksack) sind Pflicht; einen detaillierten Vorschlag für eine Packliste gibt es hier
- Wetterfestigkeit: Auch im Sommer sind Kaltlufteinbrüche und Schneefall möglich. Flexibilität und Vorbereitung auf rasche Wetterumschwünge sind notwendig
- Hüttenübernachtungen: Die Übernachtungen erfolgen in Mehrbettzimmern bzw. Schlaflagern auf Berghütten. Ein Hüttenschlafsack ist erforderlich.
- Nicht für Anfänger:innen: Menschen ohne alpine Erfahrung oder mit eingeschränkter Mobilität wird von der Teilnahme abgeraten.
- Versicherung: Eine Bergekostenversicherung (z.B. über den Alpenverein oder ÖAMTC-Schutzbrief…) wird dringend empfohlen.
Kostenbeitrag
Der Kostenbeitrag für Wanderbegleitung und Organisation beträgt 400 EUR pro Person.
Darin nicht inkludiert und zusätzlich individuell vor Ort zu bezahlen sind:
- die Übernachtungsbeiträge für 4 Übernachtungen im Lager oder Mehrbettzimmer – je nach Ermäßigung insgesamt zwischen 70 und 115 EUR;
- der gemeinsame Taxitransfer zur Rettenbachalm (abhängig von der Anzahl der Mitreisenden);
- die Verpflegung auf den Hütten – Halbpension (Abendessen und Frühstück) je Tag ca. 50 EUR ohne Getränke.
Gruppengröße: mind. 4, max. 9 Teilnehmer:innen
Wanderbegleitung

Sebastian Howorka
Organisationsberater, Coach & Bergwanderführer und seit vielen Jahren großer Fan der einzigartigen Landschaften des Toten Gebirges (hier zum Sonnenaufgang am Gipfel des Großen Priel).
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Organisation und Anmeldung
Die Organisation der Wanderung erfolgt über den Verein planetREISEN / Marco Vanek.
Die Wanderung ist aktuell ausgebucht, eine Anmeldung für die Warteliste ist möglich.
Du interessierst dich für Achtsame Wanderungen und möchtest ein paar Mal im Jahr über aktuelle Termine informiert werden?