Du suchst eine Pause zum Auftanken? Abstand vom Alltag, um wieder zu dir zu finden? Klarheit für eine schwierige Entscheidung? Inspiration und Kreativität?
Dann schenk‘ dir vier Tage Achstsames Weitwandern!
Achtsames Weitwandern ist ein Retreat im Gehen. Vier Tage Natur und innere Ruhe für dich und deinen Prozess. Vier Tage intensive Bewegung und Achtsamkeitsübungen, Stille und Austausch in einer stützenden Gruppe. Reduziert auf das Wesentliche und zugleich eingebettet in die großartigen Landschaften der östlichen Alpenausläufer.
Achtsames Weitwandern – Dein Weg zur inneren Ruhe und neuer Kraft
Was erwartet dich?
👣 Vier Tage bewusstes Gehen auf dem malerischen Nordalpenweg von Wien Rodaun bis zur Edelweißhütte am Schneeberg (ca. 80 km)
🌙 Drei Übernachtungen in urigen Berghütten (Peilsteinhaus, Waxeneckhaus, Gauermannhütte)
🌿 Inspiration und Ruhe beim aufmerksamen Wahrnehmen der prachtvollen Natur und der Energie des Frühlings
🕰️ Viel Zeit für dich und deine Fragen, losgelöst von der Hektik des Alltags und der ständigen Erreichbarkeit
🧭 Übungen zur Standortbestimmung und Orientierung – im Gelände wie auch im übertragenen Sinn
⛰️ Abwechslungsreiche Wege, tolle Aussichten und immer wieder den Schneeberg im Blick
🗣️ Phasen der Stille und Phasen des bewussten Austauschs und der Reflexion in einer wertschätzenden Gruppe Gleichgesinnter
Wann und wo?
Wir starten am Donnerstag, 1. Mai 2025, um 08:00 in Wien Rodaun (Endstelle Straßenbahnlinie 60).
Am Sonntag, 4. Mai 2025, erreichen wir am frühen Nachmittag unser Ziel, die Edelweißhütte am Schneeberg. Nach dem gemeinsamen Abschluss gehen wir zur Sesselbahn-Talstation hinunter. Bus und Bahn bringen uns dann nach Wien, wo wir voraussichtlich um 18:00 am Hauptbahnhof ankommen.
Für wen?
Achtsames Weitwandern „Classic“ ist ein Angebot für alle, die innere Ruhe suchen und Freude am Gehen und der Natur haben.
Die vier Etappen sind so angelegt, dass sie mit einer guten Grundkondition bewältigbar sind. Wir gehen zwischen 15 und 27 Kilometer am Tag und bewältigen dabei 700-1.100 Höhenmeter – immer auf gut angelegten Wanderwegen. Je nachdem, wie viel Pausen wir einlegen, sind wir zwischen 6 und 9 Stunden in achtsamem Tempo unterwegs.
Voraussetzungen
Du brauchst keine speziellen Vorkenntnisse oder besondere Wandererfahrung. Wichtig ist, dass du auch gerne längere Strecken gehst. Eine detaillierte Packliste mit notwendiger und empfohlener Ausrüstung hilft dir dabei zu entscheiden, was du mitnimmst.
Bitte beachte zwei formelle Voraussetzungen:
Einerseits die Teilnahme am Vorbesprechungs-Abend (Mittwoch 23.04., 18:00-20:30) – dort besprechen wir die Anforderungen der Route, deine Erwartungen, deine Sorgen, die notwendige Ausrüstung und klären nochmals ab, ob das alles zusammenpasst.
Andererseits eine aufrechte Mitgliedschaft bei einem alpinen Verein (z.B. Alpenverein Austria) mit inkludierter Freizeit-Unfall-Versicherung.
Deine Investition
Deine Investition für Achtsames Weitwandern beträgt regulär 690 € für Organisation, Führung und Begleitung in einer kleinen Gruppe von max. 6 Personen.
Early Birds zahlen bis 15.03.2025 nur 650 €. Wenn du eine Freundin / einen Freund mitnimmst, bekommt ihr beide (ggf. zusätzlich) einen Rabatt von 20 €.
Darin nicht inkludiert und selbst zu zahlen sind:
– 3 Übernachtungen in Mehrbettzimmern bzw. Lagern (ca. 75 €)
– Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Getränke nach Bedarf
– An- und Abreise
Dein Begleiter
Sebastian Howorka
Organisationsberater, Coach & Bergwanderführer
und ein großer Fan davon, einfach mal von Wien aus in die Berge loszugehen.
Anmeldung
Lass Stress und Anspannung Schritt für Schritt los und finde zurück zu deiner inneren Kraft und Lebensfreude!
Du hast noch Fragen oder möchtest manche Details genauer wissen?
➡️ Ruf mich an und wir klären das: +43 677 63 14 20 29.
Du willst dir einen der sechs Plätze sichern?
➡️ Dann check bitte die Teilnahmebedingungen und melde dich gleich hier an: