Angebote
Es gibt so viele Möglichkeiten, rauszukommen.
Achtsames Weitwandern
Du suchst eine Pause zum Auftanken? Zeit zum Nachdenken? Oder möchtest einfach den Kopf frei kriegen? Achtsames Weitwandern ist ein geführtes, mehrtägiges Retreat im Gehen: Du genießt die prachtvolle Berg-Natur, die intensive Bewegung und die innere Ruhe. Und dass du dich sonst um wenig kümmern musst.
Freitag = Kopf-frei-Tag
Raus aus Terminen, To-do-Listen und Gedankenkarussell – und rein ins Wochenende. Die niederschwelligen Freitagswanderungen verbinden Bewegung in der Natur mit bewusstem Innehalten. Für Menschen, die gerne achtsam und entschleunigt in das Wochenende starten wollen.
Mit Kindern bewusst Berge entdecken
Die geführten Familienwanderungen der „Bergkatzen“ sind auf die Bedürfnisse von Kindern im Alter von 8-12 Jahren zugeschnitten: Abwechslungsreiche Wege, spielerische Elemente, bewusste Erlebnisse. Gemeinsam entdecken wir die vielfältige Schönheit der Berge, erleben die Natur mit allen Sinnen und spüren Verbundenheit mit einer achtsamen Gruppe.
Mit Teams achtsam am Berg
Genug von Klausuren oder Teambuilding im Seminarraum? Von Veranstaltungen, nach denen der Kopf raucht und der Rücken vom Sitzen schmerzt? Vieles davon lässt sich auch nach draußen oder gar in die Berge verlegen. Dabei geht es nicht nur um ein intensiveres Erlebnis – das Einbeziehen von Körper und Natur kann Veränderung viel nachhaltiger im Team verankern.